Services
Un service de thérapie personnalisé situé à Joliette
C’est toujours avec le respect du rythme et des souffrances de ses patients que Christiane Beaudoin vous accompagne. Son objectif est de trouver avec chacun le chemin le plus significatif pour chaque patient tout en favorisant la poursuite de ses rêves ainsi que la recherche d’un mieux-être.
Service de thérapie en santé mentale
Notre thérapeute en santé mentale œuvre auprès d’une clientèle adulte et de personnes âgées par le biais de thérapies individuelles. Voici les principales problématiques traitées lors d’une séance :
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Deuil et perte
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Relations interpersonnelles
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Dépression
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Anxiété et stress
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Phobies
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Troubles alimentaires
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Trouble de stress post-traumatique
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Troubles dissociatifs
Type de thérapie
À la Clinique de thérapie en santé mentale de Christiane Beaudoin, les thérapies sont orientées vers l’approche psychodynamique. En complément d’une démarche psychosociale (par observation des rapports entre personnes), elle vous offre également des thérapies basées sur une démarche analytique et artistique.
Qu’est-ce que l’approche psychodynamique?
Dans une thérapie à l’approche psychodynamique, nous nous attardons d’une part sur vos manières de réagir devant différentes situations. D’autre part, le thérapeute et vous prenez conscience ensemble des expériences qui ont forgées vos comportements.
Concrètement, une psychothérapie avec approche psychodynamique, c’est mettre des mots sur des émotions et des pensées afin de mieux les comprendre. Sans jugement, il s’agit de prendre conscience de vos mécanismes de défense face aux évènements qui vous perturbent. Si nécessaire, il est possible de revenir sur des conflits non résolus (conscients ou inconscients) du passé, de l’enfance, afin d’observer ce qui, dans votre développement, vous empêche d’avoir les meilleurs mécanismes comportementaux.
En outre, votre manière de réagir devant l’adversité et de prendre des décisions est liée à votre histoire personnelle. En prendre conscience permet de retravailler vos automatismes et de prendre du recul sur ce qui vous arrive aujourd’hui. Par exemple, un mécanisme de défense peut avoir été justifié dans le passé, alors qu’il y avait du danger, mais il est possible qu’il vous nuise aujourd’hui.
La méditation pleine conscience
Ces dernières années, la méditation pleine conscience, où l’on se concentre sur le moment présent, en état d’éveil aux sensations et à l’environnement, a gagné en popularité. C’est aujourd’hui une technique reconnue pour contrôler son stress. Si cela vous intéresse, il est possible de s’attarder à cette pratique lors de séances avec la Christiane Beaudoin, thérapeute en santé mentale. Cependant, veuillez noter que cela se fait en complémentarité avec une démarche en thérapie en santé mentale et non pas en remplacement de la thérapie.